Sykkel · Innendørs
15 ryttere på mandagens terskeløkt på Zwift!
Mandag kveld samlet vi 15 ryttere til en ny fellesøkt på Zwift. Denne gangen sto «FTP Development» på programmet – en solid intervalløkt med fokus på å utvikle terskelkapasiteten.
Bærum og Omegn Cykleklubb · siden 1968
Fellestreninger hele året. Ritt på vår, sommer og høst. Mallorca i mars og oktober.
Fire landeveisgrupper for voksne, og egne grupper for barn og ungdom fra 5 til 17 år. Om vinteren flytter vi inn på spinning og Zwift, og i Velodromen sykler vi hele året.
- lag og grupper
- 22
- fellestreninger
- Hele året
- nybegynner til elitesyklist
- Alle nivåer
- disipliner
- 6
Fra medlemmene
Derfor er de med i BOC.
Ny i klubben?
Tre spørsmål, så vet du hvor du passer inn.
Alder, og hvor mye du har syklet. Du trenger ikke kunne klubbens ord for noe. Vi viser hvilken gruppe som passer, når den trener og hva du bør vite før første gang.
Finn sykkelgruppen for deg
Hvor gammel er du?
14 grupper for 20 år
Finn din aktivitet
22 lag og grupper. Velg disiplin, så ser du hvilke grupper som finnes og når de trener.
Alle kan møte opp på en trening, uansett alder, uten å være medlem, og du kan prøve flere ganger. Hver gruppe har en egen side med det du bør vite før første trening. Om medlemskap
Landevei
Fire fellesgrupper etter fart, og egen avdeling for barn og ungdom.
BOC 1
33–38 km/t
Raskeste fellesgruppe, 33–38 km/t. Intervaller tirsdag, BOC Tivoli torsdag og lagsykling søndag.
BOC 2
30–33 km/t
30–33 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
BOC 3
27–30 km/t
27–30 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag. Vil du sykle Trondheim–Oslo, se BOC T-O.
BOC T-O
27–30 km/tLangdistanse
BOC 4
24–27 km/t
24–27 km/t, rolig tempo og ingen som blir sykla av. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
LandeveiUngdom · Voksne
Fire fellesgrupper etter fart, og egen avdeling for barn og ungdom.
Alt om landeveiBOC 1
33–38 km/t
Raskeste fellesgruppe, 33–38 km/t. Intervaller tirsdag, BOC Tivoli torsdag og lagsykling søndag.
BOC 2
30–33 km/t
30–33 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
BOC 3
27–30 km/t
27–30 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag. Vil du sykle Trondheim–Oslo, se BOC T-O.
BOC T-O
27–30 km/tLangdistanse
BOC 4
24–27 km/t
24–27 km/t, rolig tempo og ingen som blir sykla av. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
TerrengBarn · Ungdom · Voksne
Barn, unge, turgruppe, seniorgruppe og downhill.
Alt om terreng
Terreng Rekrutt
6–9 år
Barn 6–9 år på sti, med mestring og moro i fokus. Mandager 18.00–19.30.
Terreng 10+
Fra 10 år
Fra 10 år, i undergrupper etter alder og ferdighet. Mandager og torsdager 18.00–19.30.
Downhill – Enduro
Fra 13 år
Utfor og enduro, med fellesturer til Drammen og Hafjell.
Terreng Tur
Fra 17 år
Torsdager 18.00 · Vestmarka
Terreng Senior
Fra 17 år
Onsdager 18.00 · Kolsås
BMXBarn · Ungdom · Voksne
71 medlemmer fra fem år, med trening og løp for alle nivåer.
Alt om bmx
Gruppe 1
Født 2019 og yngre
Tirsdager og torsdager 18.00 · Bærum Sykkelpark
Gruppe 2
Født 2015–2018
Tirsdager og torsdager 18.00 · Bærum Sykkelpark
Gruppe 3
Født 2014 og eldre
Tirsdager og torsdager 19.00 · Bærum Sykkelpark
Cruisere og foreldresykling
Voksne
BMX med 26-tommers hjul for voksne, mange av dem foreldre til barna som trener.
Jentegruppa
For jenter
Ekstragruppe for jenter, i tillegg til Gruppe 1, 2 og 3.
BanesyklingUngdom · Voksne
Kurs og banetrening i Velodromen i Asker hele året, for ungdom og voksne.
Alt om banesyklingTriatlonUngdom · Voksne
Svømming, sykling og løping, i samarbeid med triatlongruppa i Bærumsvømmerne.
Alt om triatlonInnendørsUngdom · Voksne
Spinning og Zwift fra november til mars.
Alt om innendørs
Sykkelritt
Bli med på sykkelritt! Vi kjører sammen gjennom hele sesongen.
Se hvilke ritt klubben kjører, og hvordan du blir med.
Les merPåmeldt
Klubbåret
Sykling er bedre sammen. Å kjøre ritt i samme drakt og reise bort sammen krever en klubb.
De fleste av oss kjører turritt- eller masterklassen, så du trenger ikke være rask for å stille. Ritt og Mallorca-turer er for medlemmer; påmelding til ritt skjer hos arrangøren.
Banesykling
1 nov – 31 marsZwift-sesongen · Meetup på Zwift
Fra klubben
KlubbenMallorca-påmeldingen er nå åpen
Klubben arrangerer Mallorca-turer i mars og oktober. Påmelding for mars-turen er nå åpen.
For 3 dager siden · Ole-Jørgen Kvarsvik, Valgkomité, leder
Les saken
Nyheter
Fra lag og grupper. Referater, beskjeder og historier.
Klubbdrakt
Sykle i klubbdrakten. Fra Kalas, i race- og fritidsdesign.
Klubbdraktene produseres av Kalas og selges i perioder. Når Kalas åpner klubbutikken for et nytt drop, får du beskjed i Spond om når den åpner og hvor lenge den er åpen.
Som medlem får du også fordeler hos Anton Sport, med bonus i Anton Club og fastpris på service, og 5 % av det du handler går tilbake til klubben.
Om klubben
Bærum og Omegn Cykleklubb er en av landets største sykkelklubber, etablert i 1968. Alt arbeid gjøres av frivillige, og alle er velkomne til å møte opp på en trening, uansett alder.
Medlemskap
- Hovedmedlem
- 700 kr
- Ungdom
- 400 kr
- Honnør
- 350 kr
- Støttemedlem
- 350 kr
- Rekrutt, 3 måneder
- 50 kr
Arenaer
- Bærum IdrettsparkRud
- Bekkestua torgBekkestua
- KaffebrennerietSandvika
- Bærum SykkelparkBryn
- GjønneshallenBekkestua
- Zwift-appenHjemme
- VelodromenAsker
- Gnist GjettumGjettum
- EineåsenEiksmarka
- KolsåsKolsås
- VestmarkaVestmarka
- SørkedalenPeder Ankers plass
- MaridalenBrekkekrysset
Administrasjon
- Christian U. AdriaenssensStyreleder
- Silje JørgensenNestleder
- Henrik MuntheStyremedlem
- William Ring-AndersenStyremedlem
- Jørgen KirkelundStyremedlem
- Petter ThoresenVaramedlem
- Erik HagaStyremedlem